換季臉上老長(zhǎng)痘？
可能是你的枕頭問題！
一、換季長(zhǎng)痘之因
臉上老長(zhǎng)痘應(yīng)該是每個(gè)愛美的“戰(zhàn)痘”人士最煩悶的事了，而冬春及春夏換季之際往往比其他季節(jié)更易出現(xiàn)過敏爆痘的皮膚問題，這是為什么呢？
內(nèi)因
內(nèi)分泌功能失調(diào)，雄性激素分泌增多或相對(duì)增高，刺激皮脂腺肥大增生，分泌油脂量增多。
飲食因素
偏嗜麻辣、油膩、海鮮、油炸和高糖等類食品，均會(huì)刺激皮脂腺肥大、增生，分泌大量皮脂，誘發(fā)痤瘡（青春痘）。
過度清潔
油性皮膚皮脂腺分泌旺盛，易成為痤瘡桿菌、毛囊蟲、螨蟲等的營(yíng)養(yǎng)環(huán)境，發(fā)生感染。換季油性皮膚更易出油，頻繁給肌膚做深沉清潔，易破壞作為肌膚保護(hù)膜的皮膚屏障，一旦破壞皮膚更易出問題。
經(jīng)常熬夜
皮膚腺在晚間11-凌晨2點(diǎn)屬于非?；钴S階段，此時(shí)若還未休息，皮膚就會(huì)分泌更多油脂。油脂多，堵塞毛孔，痘痘自然增長(zhǎng)快。
枕頭不干凈
枕頭很容易藏污納垢，上面有灰塵、汗?jié)n、脫落的皮屑，有的還有口水。不注意清潔的枕頭容易滋生細(xì)菌和螨蟲，久而質(zhì)變成臉上的痘。
二、“戰(zhàn)痘”指南
1、拒絕熬夜
一般肝臟工作時(shí)間在晚上11點(diǎn)-凌晨2點(diǎn)，長(zhǎng)期熬夜，肝臟積累過多毒素未排解，也可能會(huì)內(nèi)分泌失調(diào)，導(dǎo)致長(zhǎng)額頭痘。建議最好11點(diǎn)前入睡，保持充足睡眠，早睡早起多喝水。
2、飲食健康
控制麻辣、油膩、海鮮、油炸和高糖類食物的攝入量。
3、適度潔面
一天洗臉不超過2次，根據(jù)需要選擇卸妝產(chǎn)品，避免多重卸妝，避免一次同時(shí)使用清潔泥膜、卸妝膏、角質(zhì)素等。
4、定期清潔
至少每?jī)芍芨鼡Q一次枕巾和枕套，清洗后讓枕巾枕套在陽(yáng)光下暴曬，有利于殺滅其中的細(xì)菌，這樣就能大大的避免枕頭上的臟東西與肌膚接觸而長(zhǎng)痘了。
5、定期晾曬
每隔半月晾曬一次枕頭，陽(yáng)光暴曬可以讓菌螨身體水分蒸發(fā)讓其死亡，讓紫外線殺死螨蟲，另一方面經(jīng)過日曬，也可以使被枕頭持干燥，讓枕頭環(huán)境不再適宜菌螨生存，減少菌螨糞便堆積，切斷導(dǎo)致皮膚長(zhǎng)痘的源頭。
三、“戰(zhàn)痘”助手
如果我們每天貼臉接觸的枕頭整潔度欠佳，即便每天清潔，痘痘也會(huì)如同春草般，接觸便又生。因此，除了定期清潔枕具，枕頭的選擇也是至關(guān)重要的。
安然3D清風(fēng)枕，全枕可水洗，從而去除污漬和汗液，防螨抗菌，減少皮膚過敏原，環(huán)保又健康；枕頭采用冰絲親膚面料，以舒適網(wǎng)面為枕套，3D高分子纖維材料為內(nèi)芯，觸感柔軟，吸濕排汗，通風(fēng)透氣，讓您安然于眠，舒適于心。
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